door Kristel | okt 21, 2021 | coaching, onderwijs, persoonlijke ontwikkeling
Zwaar, zwaarder, zwaarst Lieve docent, deze is voor jou Ik snap het wel… waarom er zoveel mensen op omvallen staan. Het is in onderwijsland volgens mij bijna standaard dat er in de periode rond de herfstvakantie én rond de kerstvakantie mensen in de ziektewet raken....
door Kristel | aug 11, 2021 | coaching, onderwijs, over mij, persoonlijke ontwikkeling
perfectionisme is een bitch; 6 tips Perfectionisme is een bitch. Ik zeg het gewoon maar even zoals het in mijn ogen is. Daarbij plaats ik gelijk even de volgende kanttekening; er is niks mis mee om iets goed te willen doen, mooi te maken, passend te krijgen of iets...
door Kristel | aug 5, 2021 | coaching, onderwijs, persoonlijke ontwikkeling
Toen stond ik nog gespannen voor de klas… Hoe ik leerde om sterk te starten. Ik weet het nog goed, in mijn eerste jaar als docent, de eerste lessen na de vakantie. Ik had mijn kennismakingslessen erg goed voorbereid. Super gespannen, want ik kende mijn...
door Kristel | mei 31, 2021 | coaching, persoonlijke ontwikkeling
Hét recept voor zelfzorg! De betekenis van zelfzorg volgens Van Dale: zelf·zorg (de; v(m)) het zorgen voor zichzelf, m.n. voor eigen welzijn of gezondheid Voor jezelf zorgen, dat klinkt simpel, toch? Als je goed voor jezelf zorgt, kun je immers ook goed voor...
door Kristel | apr 7, 2021 | coaching, persoonlijke ontwikkeling
Ja, maar… hij heeft mijn hulp écht nodig. Ja, maar… ik vind die vriendschap belangrijker dan … ? Ja, maar… ik denk daar toch anders over. Ja, maar… dat is te duur. Ja, maar… ik kan dat toch niet. Ja, maar…...
door Kristel | mrt 15, 2021 | coaching, onderwijs, persoonlijke ontwikkeling
Hey ijsberg! Geen zorgen, deze ijsberg heeft niks te maken met het zinken van de Titanic. De Amerikaanse psycholoog David McClelland ontwikkelde deze metafoor. Boven de waterlijn is wat wij zien van andere mensen, maar wat er onder de waterlijn afspeelt is vaak...
